Здоровое питание – это питание, которое обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, не содержит вредных веществ и не перегружает организм. Оно основано на умеренном потреблении разнообразных продуктов, включая овощи, фрукты, злаки, белковые продукты, орехи, семена, молочные продукты и рыбу. В данной подборке собраны пословицы про здоровое питание.
Хлеб батюшка, водица матушка.
Стол (земля, нива) — божья ладонь: кормит.
Покуда есть хлеб да вода, все не беда.
Хлеб да соль, и обед пошел.
Без хлеба, без соли худая беседа (половина беседы).
Без хлеба, без соли никто не обедает.
Не будет хлеба, не будет и обеда.
Худ обед, коли хлеба нет. Без хлеба не обед.
Палата бела, а без хлеба в ней беда.
Не в пору и обед, как хлеба в дому нет.
Плевать на обед, коли хлеба нет.
Хлеб везде хорош, и у нас и за морем.
Хлеба ни куска, так и в горле тоска.
Хлеба ни куска, так и в тереме тоска, а хлеба край, так и под елью рай.
Хлеб на стол, так и стол престол; а хлеба ни куска — и стол доска.
Без хлеба и у воды худо жить. Без хлеба на воде ноги жидки.
Хлеб да вода — блаженная еда.
Хлеб да вода — крестьянская (бурлацкая, казацкая, солдатская, мужицкая) еда.
Хлеб да вода хоть кому так промнут бока.
Отложить блины до иного дня. Хлеб черствый — обед честный.
Не наша еда лимоны, есть их иному.
Хороша кашка, да мала чашка.
Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец наш родной.
Без каши обед не в обед.
Любо животу, что глаза кашу видят.
Каша — мать наша, а хлеб — кормилец.
Кашевар живёт сытее князя.
Кто заплесневелый хлеб ест, легко плавать будет.
Хрен да редька, да капуста лихого не допустят.
Капуста не пуста, сама летит в уста.
Свёкла — красная девица, да с зеленою косицей, на столе она царица, для здоровья пригодится.
Морковь прибавляет кровь.
Семь перемен, а всё одна редька: редька триха, редька ломтиха, редька с квасом, редька с маслом, редька в кусочках, редька в брусочках да редька целиком.
Зелень на столе – здоровье на сто лет.
Молодец, что огурец, а огурец, что молодец.
Обед без овощей – праздник без музыки.
Овощи – кладовая здоровья.
Ни один рог без капусты не живёт.
Недорог виноград терский, дорог хлеб деревенский, немного укусишь, а полон рот нажуешь.
Как хлеб да квас, так и все у нас.
Хлеба ломоть — и руками подержаться, и в зубах помолоть.
Яблоко на ужин – и врач не нужен.
Виноград — не град, не бьёт, не валит, а на ноги ставит.
От простуды и ангины помогают апельсины.
И грушу съел, и зубы почистил.
Славится на целый мир самый древний фрукт инжир.
За ягодами пойдёшь – здоровье найдёшь.
Грушу – мне, яблоко – мне, а айву – сердце моё хочет.
Слива себя не расхваливает, а дорожка к ней всегда протоптана.
Ради земляники земле поклонишься не раз.
